Bez glutenu | Smoothie | Wegańskie

Koktajl kakaowy na mleku roślinnym

przez on 19 kwietnia 2018

Koktajl kakaowy na mleku roślinnym jest świetnym rozwiązaniem na upale dni. Doskonale wpływa na nasz nastrój. Po jego wypiciu gwarantuje szeroki uśmiech na Waszych twarzach 🙂 Gałkę lodów można pominąć lub zastąpić dodatkową 1/2 łyżki kakao. Pyszny, sycący i bardzo zdrowy. Polecam! Koktajl kakaowy na mleku roślinnym Składniki: 2 dojrzałe banany 2 łyżki kakao szczypta […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Śniadanie

Racuchy na kefirze i mące żytniej

przez on 29 marca 2018

Uwielbiam proste i szybkie przepisy. Gotowanie musi być przyjemnością, a nie wielogodzinną męką przy skomplikowanym daniu. Tak powstały cudowne w smaku racuchy na kefirze i mące żytniej. Bardzo łatwe i szybkie do zrobienia. Nie robimy ich na drożdżach tylko proszku do pieczenia, więc pomijamy wyrabianie i wyrastanie ciasta. Do placuszków włożyłam jednego rozmiażdżonego banana, ale […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kolacje | Kulinaria | Smoothie | Śniadanie | Wegańskie

Koktajl malinowo – bananowy

przez on 15 lutego 2018

Koktajl malinowo – bananowy jest bardzo dobrym pomysłem na szybkie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Zawsze kiedy brakuje mi czasu na gotowanie, z pomocą przychodzą mi owocowe lub warzywne smoothie. Są zdrowe, sycące i można wykorzystać do nich to co akurat mamy w lodówce. Koktajl malinowo – bananowy jest sycący, słodki i pełen witamin. Idealny w […]

Czytaj dalej