Bez glutenu | Kolacje | Kulinaria | Smoothie | Śniadanie | Wegańskie

Koktajl malinowo – bananowy

przez on 15 lutego 2018

Koktajl malinowo – bananowy jest bardzo dobrym pomysłem na szybkie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Zawsze kiedy brakuje mi czasu na gotowanie, z pomocą przychodzą mi owocowe lub warzywne smoothie. Są zdrowe, sycące i można wykorzystać do nich to co akurat mamy w lodówce. Koktajl malinowo – bananowy jest sycący, słodki i pełen witamin. Idealny w […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Sałatki

Sałatka ze smażonym camembertem

przez on 8 lutego 2018

Sałatka ze smażonym camembertem jest lekka, kolorowa i zdrowa. Myślę, że możecie zabrać ją ze sobą do pracy, podać na obiad czy podczas kolacji we dwoje 🙂 A skoro niedługo Walentynki to mam nadzieję, że z przepisu skorzysta kilka osób. W tradycyjnej wersji camembert smażony jest otoczony bułką tartą lub mielonymi migdałami – ja te […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Zupy

Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne

przez on 3 lutego 2018

Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne jest doskonałym pomysłem na obiad w okresie jesieni lub zimy. Aromatyczna, sycącą i zdrowa. Jeśli jak ja po pracy masz mało czasu na przygotowanie obiadu, to z pomocą przyjdzie właśnie rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne. Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne Składniki na 3 – 4 osoby: 500 […]

Czytaj dalej

Dania główne | Kolacje | Kulinaria

Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i twarogiem

przez on 18 stycznia 2018

Nie znam osoby, która nie lubiłaby jeść naleśników. Głównie podajemy te rarytasy na słodko,ale ja chciałam zaproponować wersję wytrawną. Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i twarogiem jest idealną propozycją na szybki obiad. Pyszne, sycące i bardzo zdrowe. Możecie podawać je, np. z sosem czosnkowym lub same (to moja ulubiona wersja).  A Wy lubicie taką wersję […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Śniadanie

Jogurtowe placuszki z prażonymi jabłkami

przez on 13 stycznia 2018

Jogurtowe placuszki z prażonymi jabłkami są świetnym pomysłem na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Są bardzo delikatne, puszyste i sycące. Z ich wykonaniem poradzi sobie każda osoba. Nie potrzebujecie nawet miksera, wystarczy łyżka lub trzepaczka. Placuszki można podawać w towarzystwie prażonych jabłek lub bez dodatków. Jogurtowe placuszki z prażonymi jabłkami Składniki: 300 g jogurtu greckiego 2 […]

Czytaj dalej