Bez glutenu | Kulinaria | Smoothie | Śniadanie | Wegańskie

Koktajl z mrożonymi owocami leśnymi i bananem

przez on 25 listopada 2017

Koktajl z mrożonymi owocami leśnymi i bananem to bardzo dobry sposób na poprawę humoru oraz dostarczenie dawki witamin w okresie jesieni i zimy. W sklepach jest duży wybór świeżych owoców,wolę jednak używać mieszanek mrożonych w okresie letnim. Jeśli sami tego nie zrobiliście możecie kupić je w sklepach. Do koktajlu zawsze dodaję odrobinę soku z czarnego […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kulinaria | Obiady | Wegańskie

Zupa z ciecierzycą, soczewicą i komosą ryżową

przez on 14 listopada 2017

W moim domu często na obiad gotujemy zupy, ponieważ bardzo je lubimy. Są sycące, zdrowe i rozgrzewające. Zupa z ciecierzycą, soczewicą i komosą ryżową to doskonała propozycja. Jestem pewna, że skradnie nie jedno serce 🙂   Zupa z ciecierzycą, soczewicą i komosą ryżową Składniki: 1 puszka ciecierzycy konserwowej 1,5 – 1, 7 l bulionu warzywnego […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kulinaria | Smoothie | Śniadanie | Wegańskie

Koktajl kawowy z kaszą jaglaną

przez on 17 września 2017

Nie wyobrażasz sobie poranka bez kubka mocnej kawy?? Ja również 🙂 Dziś mam do zaproponowania alternatywę dla niej – koktajl kawowy z kaszą jaglaną. Jest doskonały w smaku, sycący i pobudzający 🙂 Będzie świetny na śniadanie, podwieczorek lub deser.   Koktajl kawowy z kaszą jaglaną Składniki 2 porcje: 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 3/4 szklanki […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kolacje | Kulinaria | Śniadanie

Aromatyczna szakszuka z żółtą papryką i cukinią

przez on 28 sierpnia 2017

Szakszukę pierwszy raz jadłam u mojej znajomej ze studiów. Zachwyciłam mnie od razu i pokochałam ją całym sercem. Od tego momentu zrobiłam ją w wielu wydaniach. Ostatnio ulubioną jest wersja z żółtą papryką i cukinią. Koniecznie musicie zrobić choć raz. Będziecie oczarowani tym smakiem 🙂 Aromatyczna szakszuka z żółtą papryką i cukinią   Składniki na […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kulinaria | Śniadanie | Wegańskie

Budyń jaglany z musem z mango

przez on 26 sierpnia 2017

Makarony i kasze to moje dwie miłości. Trzecią jest czekolada 🙂 Najczęściej z kasz wybieram jaglaną. Jest bardzo zdrowa i można wykorzystać ją na setki sposobów. Moim ulubionym jest Brownie. Jednak tym razem chciałam zaproponować Wam przepis na budyń jaglany z musem z mango. Oczywiście możecie użyć innych dodatków np: domowej konfitury, czy sosu owocowego […]

Czytaj dalej