Desery | Kulinaria | Śniadanie

Pączki pieczone z malinami

przez on 25 lutego 2018

Nowy Rok niesie za sobą najczęściej postanowienie o zmianie odżywiania. Przynajmniej u mnie tak było 🙂 Z konsekwencją jest różnie, ale głównie staram się szukać dietetycznych wersji różnych dań. Tym razem zrobiłam pączki pieczone z malinami. Użyłam owoców mrożonych, ale możecie zastąpić je świeżymi lub domową ulubioną konfiturą. Pączki pieczone z malinami Składniki 20 sztuk: […]

Czytaj dalej

Desery | Kulinaria

Muffiny z malinami

przez on 21 lutego 2018

Muffiny z malinami są puszyste, delikatne. Doskonałe jako szybkie deser dla niespodziewanych gości, podwieczorek czy dodatek do drugiego śniadania dla dziecka do szkoły. Do ich wykonania wystarczy widelec lub łyżka. Użyłam malin mrożonych, ale możesz zastąpić je świeżymi ( ilość mąki zmniejsz do 270 g). Muffiny z malinami Składniki na 12 sztuk: 300 g mąką […]

Czytaj dalej

Bez glutenu | Kolacje | Kulinaria | Smoothie | Śniadanie | Wegańskie

Koktajl malinowo – bananowy

przez on 15 lutego 2018

Koktajl malinowo – bananowy jest bardzo dobrym pomysłem na szybkie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Zawsze kiedy brakuje mi czasu na gotowanie, z pomocą przychodzą mi owocowe lub warzywne smoothie. Są zdrowe, sycące i można wykorzystać do nich to co akurat mamy w lodówce. Koktajl malinowo – bananowy jest sycący, słodki i pełen witamin. Idealny w […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Sałatki

Sałatka ze smażonym camembertem

przez on 8 lutego 2018

Sałatka ze smażonym camembertem jest lekka, kolorowa i zdrowa. Myślę, że możecie zabrać ją ze sobą do pracy, podać na obiad czy podczas kolacji we dwoje 🙂 A skoro niedługo Walentynki to mam nadzieję, że z przepisu skorzysta kilka osób. W tradycyjnej wersji camembert smażony jest otoczony bułką tartą lub mielonymi migdałami – ja te […]

Czytaj dalej

Kolacje | Kulinaria | Zupy

Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne

przez on 3 lutego 2018

Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne jest doskonałym pomysłem na obiad w okresie jesieni lub zimy. Aromatyczna, sycącą i zdrowa. Jeśli jak ja po pracy masz mało czasu na przygotowanie obiadu, to z pomocą przyjdzie właśnie rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne. Rozgrzewającą zupa meksykańska chili con carne Składniki na 3 – 4 osoby: 500 […]

Czytaj dalej